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作者：潘长宏（体裁之皆居士）亚星捕鱼

我们不妨先做个设想，首先能治得了别人的，前提得能控制得了自己。

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2024年5月17日

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       咱们在东谈主生路上全部坎坷，阅历了风风雨雨。活到了古稀之年，转头以前有些许东谈主从咱们军队中退出。而咱们俨然是东谈主生赢家。投入七十岁，咱们应该调节糊口情状，拥抱糊口。面向畴昔的又一个时段八十岁。先写两首顺溜溜，与环球共享，再列九点面临糊口的挑战咱们要作念些什么？但愿环球心爱。今天说九点面临糊口的挑战咱们要作念些什么？。

       九点面临糊口的挑战之二       按医嘱服药

       高血压、糖尿病、高血脂、痛风是老年东谈主的常见病。要是需要服药，要难忘遵医嘱，出门时辰相比永劫，除了身份证、钱、手机除外还要带上药。要是系念健忘吃药的时辰不错在手机上设定闹钟，未必在网上买有领导功能的药盒。

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       正常在家有腹黑病的老东谈主要把常备的速效救心丸等药品放在家东谈主皆知谈的方位，还要告诉他们要是出现贫苦情况时应该如那处分服药，作念到器二不匮。

【作者简介】

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 潘长宏（雅号：体裁之皆居士、别名：长宏、纪风清、溱湖之恋），江苏姜堰东谈主，中国集合作协会员，中国录像师、影相、视频制作师；1988年毕业于南京大学；种过地，当过兵，任过教，皇冠返水作念过官；读过彪昺千秋的历史巨著《史记》和《汉书》；《资治通鉴》；《中国通史》；《兵书战策》等中外名著和中国历代平庸小说。藏书万余册，各样念书条记七十余册。百度文库（墨斗鱼）金牌作者。《现代作者》杂志社签约作者。1986年以来，在各样刊物上发表过186篇文章和好意思图。参加过各个级别的66次有奖征文获奖。个东谈主创办集合藏书楼，网址：http://qhzl.360doc.com.个东谈主原创文章达10286篇，总字数达二十万余。

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  （影相师在青海湖（西王母的仙境）留影）

       潘长宏合计，东谈主生辞世，只须多念书，勤栽植，为社会作念点奉献，竣事自我价值，通过翰墨栩栩欲活，坚合手撰写骨子健康、品位高尚、灵活感东谈主的作品来奉献社会！把东谈主间的真、善、好意思通晓光大，活出我方的精彩，面晨曦光，不负累，不仰权臣，不卑微。读懂淡定、舍得，看穿、离合、进退五大天律，作念一个自信、容东谈主、直露、优雅、潇洒的自我。不要比及繁盛落尽齰舌东谈主世沧桑，终生不留缺憾。从而无愧于这个时间。        

         优酷视频网站LV.28级谈长(http://i.youku.com/jypch999)

         搜狐视频网站(https://my./i/home)。

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       《潘长宏文章》第一部（《成东谈主成事与成业》照旧于2019年问世；第二部文章正在创作之中（中国历史上相比驰名气的百名朱颜）预测在2004年顺利铅印。

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