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格隆汇8月23日丨顺博合金(002996.SZ)公布，公司于2023年8月23日收到深圳证券交易所(称“深交所”)上市审核中心出具的《关于重庆顺博铝合金股份有限公司申请向特定对象发行股票的审核中心意见告知函》。深交所发行上市审核机构对公司向特定对象发行股票的申请文件进行了审核，认为公司符合发行条件、上市条件和信息披露要求，后续深交所将按规定报中国证券监督管理委员会履行相关注册程序。

8月22日，上海的焦女士向极目新闻（报料邮箱：jimu1701@163.com）记者反映，8月19日，在一家水果店内，营业员准备将榴莲递给她婆婆时不慎掉落，砸到她3岁女儿的脸上，女儿脸上被划出6道伤痕。目前当事营业员仅支付两千元医疗费，且诊疗单一直未归还，后续治疗修复费用无人承担。22日，极目新闻记者获悉，店方相关负责人约定23日下午协商此事。

三伏天是一年中气温最高的时候，天气一热，躯壳就会大都出汗，导致体内钾元素加快流失，技能一久，就会出现精神烦恼、窘迫、乏力等不适。

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因此，提出大家在三伏天到来之前，多给躯壳补充钾元素，尤其是中老年东说念主，平日少吃肉多吃这3说念菜，宝石一周吃3次，腿脚有力躯壳强！

一、苋菜

推选食谱【小炒苋菜】

1， 准备一把红苋菜，装入大碗中，加入一大勺食盐，极少食用小苏打，再倒入净水，捏拌均匀浸泡十分钟。

2， 准备几瓣大蒜，切成蒜粒，几个干辣椒，切成小段。再把泡好的苋菜淘洗干净，切掉根部，切成小段，把苋菜叶和苋菜梗分通达，往苋菜梗里加入极少食用油，捏匀备用。

3， 锅中烧油，下入干辣椒和蒜粒炒出香味，再下入苋菜梗，大火翻炒两分钟，下入苋菜叶，翻炒均匀，往锅中倒入适量滚水，加入一勺食盐、极少鸡精，翻炒均匀即可出锅。

二、油菜

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推选食谱【清炒油菜】

1， 把准备好的油菜切掉根部，淘洗干净，控水备用。准备几瓣大蒜，切成蒜末，装入碗中备用。

2， 碗中加入一勺盐、鸡粉，半勺干淀粉，再倒入适量净水，搅动化开。锅中倒入极少食用油，皇冠足球油热以后下入油菜，快速翻炒均匀，炒至变色以后捞出控油。

3， 锅中留底油，下入蒜末炒香，再下入油菜，大火翻炒均匀，接着往锅里淋入水淀粉勾芡，翻炒几下即可出锅装盘，一皆养分又健康的清炒油菜就作念好啦。

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三、土豆

推选食谱【香辣土豆片】

一位名叫XXX的体操选手最近被曝光参加了一场私人赌局，并因此受到了处罚。这位选手曾是国家队的一员，但由于他的行为不当，被迫退出了队伍。不过，他并没有就此放弃，而是通过自己的努力和坚持，重新获得了一线赛事的资格，成为了备受瞩目的新星。

1， 准备几个小土豆，刮掉外表，切成薄片，装入大碗中，加入一勺食用盐，两勺白醋，一大碗净水，浸泡20分钟。

2， 准备几个香菇切成薄片，几个青辣椒，切成菱形块，一块五花肉，切成薄片，半个洋葱，切成小块，再准备一些干辣椒段、花椒、蒜片和葱花备用。

3， 碗中加入一勺生抽、蚝油、白糖、半勺食盐，一丝鸡精，一丝烧烤粉，一小勺小茴香，一小碗净水，搅匀备用。

4， 起锅烧油，油温7成热下入土豆片，炸两分钟摆布，控油备用。另起锅，下入五花肉炒出油脂，再下入蒜片、葱花、香菇、干辣椒段、花椒。

5， 炒香以后下入土豆片，大火翻炒均匀，再倒入调好的料汁，翻炒均匀，终末加入青椒和洋葱片炒至断生，即可出锅装盘，这么一皆香辣开胃的土豆片就作念好了。

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6， 这么作念出来的土豆片香辣开胃又适口，比饭馆作念的香辣土豆片还适口，主如若我方在家作念的，干净又卫生，如果你也可爱的话，就储藏起来试试吧。

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